在巅峰时期（第06-09赛季），姚明是NBA的第一中锋吗？
至少到那时，大姚已经具有应对霍华德和奥尼尔衰退的优势。这个人是中国巨人的持续沮丧。此人是杰斐逊（Al Jefferson），两场比赛，共发生8次冲突，姚明的平均数据为16。
8分和6。
杰斐逊（Jefferson）今年18岁，但篮板只有一篮。
8分和10。
6个篮板，后者在数据上完全占优势。
从未入选过全明星赛的杰斐逊真的那么强大吗？
在森林狼队对阵火箭队的比赛中，杰斐逊在大姚的头上砍下36分和22个篮板。有说服力的大姚在房间里对一位熟悉的记者说：“伙计，奥拉杰。国王不如他。
杰斐逊的确不错，但他可以完全压制姚明，但得益于“球风”。众所周知，姚明更害怕立足于中心。两位都是杰斐逊，当姚明为他辩护时，他无法适应。当姚敏进攻该位置时，杰斐逊只有208厘米，但他的体重保持在130公斤以上。这么大的吨位姚明很难使用内部卡的位置。
陈也减肥！
杰斐逊可以握住姚明，但由于他的动作缓慢，他经常成为球队防守的压力。进攻和防守之间的不平衡使他无法到达王国和上层中心的高度。那他为什么一年四季这么胖？
这主要是因为他喜欢吃炸鸡。成为职业选手后，他每天仍在吃饭。随着年龄的增长，这种高热量的食物摄入可使您的身体健康指标和脂肪含量保持在最低的NBA水平。体重增加但不注意保持身体的杰斐逊不可避免地减少了伤害和状态
一顿饭对NBA球员有多重要？
詹姆斯多年来一直保持的秘密之一被称为“禁食猪”，更不用说油炸食品了。
杰斐逊在步行者队的效率今天仍然很高。
您可以在9分钟内获得7分。
2分和4。
7反弹并声称他从未吃过炸鸡，但实际上32年后情况有所改变。
前车的经验教训，杰斐逊的经验，希望有才华的年轻球员将来可以吸收它？