我相信花生富含脂肪和蛋白质，花生扁平而甜，在脾脏，肺部，并具有治疗效果。患有各种营养不良和其他疾病。
让我们来了解下面的花生食品。
一个花生蛋糕
材料：200克低筋面粉，5克发酵粉，50克花生，1个鸡蛋，30克白糖，50毫升油，少许白芝麻
实践培训
1，在烤箱中烤花生，150℃烘烤10分钟。
2，将糖，鸡蛋溶液，油混合均匀混合。
3.将面粉和发酵粉放入面筋中搅拌均匀。
4.撒上花生，搅拌均匀，揉搓至柔软适中的面料。
5.将织物分成几个相等的部分，并将圆度放在烤盘上（烤盘预先涂上油）。
6.撒上适量的黑芝麻或白芝麻。
7，放入预热的烤箱，在175度烘烤20分钟。
提示：烹饪时间和温度是灵活的，取决于桃子蛋糕的大小和厚度。它还必须根据烤箱的不同回火进行调整。
花生奶
配料：100克花生，500毫升纯牛奶，10克白砂糖
实践培训
1，将花生浸泡30分钟，取出红色衣服（红色衣服不能去，很有营养）。
2.将花生倒入豆浆机中。
3，加入牛奶和白糖，在操作界面选择“牛奶和杏仁汁”功能。
4，开始计划，豆浆机制造机开始运行20分钟后豆浆机制造商。
提示：白糖的含量会根据个人喜好而增加或减少。此外，您还可以调整花生与牛奶的比例。如果你喜欢厚度，添加更多的花生和更少的牛奶。相反的原则也是一样的。
三个花生醋
材料：花生300克，黄瓜1个，洋葱1个，香菜2个，盐，酱油，醋，油，白糖
实践培训
1.冲洗花生，切下水，放入碗中，加入一汤匙油拌匀。在550瓦的微波炉中放置3分钟，取出，搅拌3分钟，取出并冷却。
2，洗净黄瓜，洋葱，切成方块，洗净香菜切成小块。
3.将黄瓜，洋葱，香菜加入新鲜花生中，混合各种酱汁拌匀。
提示：一听到花生溢出的油，冷油，冷油，小火，花生，酱油，油炸的花生，花生就可以做饭了。
4香辣玛尼
材料：花生300克，小盐，5个干辣椒，小糖，胡椒粉。
实践培训
1.将锅煮沸，用花生煮2-3分钟。
2.将冷花生浸泡在冷水中。
3.用手从花生捏红色外套，擦拭保养袋中的水分并将其冷冻在冰箱中。
4.将干辣椒切成细丝。
5，在冷油花生炒炒冷油，炒花生米，直到皮肤变黄，明显你觉得花生干，去除控油。
6，将少量油放入锅中，加入红辣椒和红辣椒，然后用小火炒。
7，将花生倒在一起，翻炒至花生变辣。
8，加入适量的盐和糖，均匀地从锅中翻炒。
提示：这种辛辣的花生有松脆的辛辣味。无论是小吃还是小吃，都非常棒。
亲爱的，请不要快速行动！