回家过年，除了等待与家人见面外，还有许多人心中的羞耻暗示。它可以回到天空，特别是一些在外面努力工作的年轻人，钱包不够厚实，但孝顺还是很特别的。
作为事实上，它是比较容易买礼物家长：买保暖的衣服，装上电器或家具，即使是紧张，只是买了一些特别的食物在你的城市你的父母充满喜悦。
然而，回到新的一年不仅仅是“回家”的问题。除了参观家里的老人，当你是远亲，你需要访问的朋友和家人遇见街上的人的邻居，他们往往不从说“过年”的经验我会摧毁这个年轻人。
如今，爆炸营养类的营养学家现在的年轻人谁不明白它讲：新年礼物不到钱，和两个礼物指南必须被考虑在内。
春节礼品指南1：买水果，尝试新鲜水果
当我还是个孩子的时候，我记得成年人来到了门口。毕竟，没有人会空着，大多数人都会带给你各种美味的食物。其中，蜜饯是儿童中最受欢迎的。
然而，糖渍的水果是不是一个很好的“过年”，这些水果中的脂肪含量几乎为零，碳水化合物高：黄金72.6克/ 100克，苹果脯84.9克/ 100克，杏82.0克/ 100克，桃园77.6克/ 100克......
从以上数据可以看出，水果是高能量食品，不适合中老年糖尿病患者和老年人。，高脂肪血液，血压高，因为高血糖可表现为“过度的负荷，头发动全身”，糖渍水果是不适合的“三化”的人口。高个子。“
蜜饯不仅含有糖，还含有维生素（维生素C <6 mg / 100 g，维生素E <6.25 mg / 100 g）。营养丰富，建议购买大袋维生素含量较高的新鲜水果。
春节礼品指南2：购买糕点店不如核桃礼盒
过去，生活环境并不好。当我看到在新年糕点店，我总是很开心，但舍不得吃，特别是在当今时代，“酥皮”可能无法发送的手。
我以前过着不愉快的生活，所以在新的一年里，我永远不会吃零食。肥胖，高血压和由过多能量引起的高血脂水平的问题也正在出现。因此，我们不能推荐使用“酥皮糕点”作为新年的问候。
坚果食物的能量相对较高，但它含有营养素，如不饱和脂肪酸，植物蛋白，维生素A，D，E。每天吃一些食物对身体非常有益。
亲爱的伙计们，你们为新年买什么？请在下面的评论中留下评论，并分享新年的项目列表。